DAMPAK NEGATIF DARI VIDEO PORNO

 

Siapa disini yang pernah atau sudah menjadi kebiasaan/ kecanduan nonton video porno???

Yuk kita bahas…

***Video porno, atau pornografi video, adalah jenis konten dewasa yang berisi gambar, video, atau materi multimedia lainnya yang dirancang untuk merangsang seksual. Konten porno biasanya menampilkan tindakan seksual eksplisit, yang dapat mencakup hubungan seksual antara orang dewasa, masturbasi, adegan intim, atau tindakan seksual lainnya. Tujuan utama dari konten ini adalah untuk memuaskan hasrat seksual penonton.

Konten porno dapat ditemukan dalam berbagai format, termasuk video, gambar, cerita, dan lainnya. Saat ini, dengan mudahnya akses ke internet, konten porno telah menjadi sangat tersebar luas di platform daring, dan games serta dapat diakses dengan cepat dan mudah.

Penting untuk diingat bahwa konten porno biasanya ditujukan untuk orang dewasa yang memiliki persetujuan bebas dan sadar untuk mengaksesnya. Penggunaan konten porno oleh anak-anak atau pemaksaan terhadap individu yang tidak memberikan persetujuan adalah ilegal dan tidak etis. Selain itu, penting untuk menyadari dampak negatif yang mungkin timbul dari konsumsi konten porno secara berlebihan atau tidak sehat

Konsumsi konten porno dapat mempengaruhi otak, terutama jika terjadi dalam jangka panjang dan berlebihan. Ini adalah beberapa dampak yang mungkin terjadi jika kamu sudah terpapar secara berlebihan pada konten porno:

1. Addiksi: Salah satu dampak terbesar adalah potensi ketergantungan. Konten porno dapat merangsang pelepasan dopamin, neurotransmitter yang terkait dengan kenikmatan dan hadiah. Keterlibatan berulang dalam perilaku yang melepaskan dopamin ini dapat menyebabkan kamu menjadi terbiasa (kecanduan) dan menjadi ketergantungan.
2. Perubahan Struktur Otak: Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi atau melihat konten porno dalam jangka panjang dapat menyebabkan perubahan dalam struktur otak. Ini termasuk peningkatan ukuran area otak yang terlibat dalam penerimaan hadiah dan motivasi (striatum ventral) serta penurunan volume area otak yang terkait dengan kendali diri (cingulate anterior). Hal ini dapat mempengaruhi kemampuan individu untuk mengendalikan perilaku dan impuls mereka, penurunan daya ingat/ pelupa dan yang parahnya lagi kerusakan pada otak.
3. Gangguan Belajar dan Ingatan: Konten porno yang terlalu intens dan merangsang bisa mengganggu kemampuan otak untuk fokus pada tugas-tugas yang membutuhkan pemusatan perhatian, serta mempengaruhi daya ingat. Hati-hati loh.. daya ingat kamu bisa berkurang karena sering menonton video porno.
4. Peningkatan Ketidakpekaan: Terlalu sering terpapar pada rangsangan seksual dari konten porno dapat menyebabkan penurunan sensitivitas terhadap rangsangan seksual yang lebih umum dalam kehidupan nyata. Ini disebut sebagai "peningkatan ambang dorongan", ini sangat bahaya jika kalian sudah dewasa dan ingin menikah.
5. Perubahan Dalam Persepsi Seksual: Konsumsi konten porno yang berlebihan dapat merusak persepsi individu tentang seks yang sehat dan normal. Mereka mungkin mengembangkan harapan yang tidak realistis tentang seks dan tubuh.
6. Masalah Kesejahteraan Emosional: Konsumsi konten porno yang berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah emosional seperti kecemasan, depresi, dan ketidakbahagiaan. Ini karena perubahan dalam sistem hadiah dan motivasi di otak.
7. Keterkaitan dengan Masalah Seksual: Seseorang yang terlalu sering terpapar pada konten porno dapat mengalami masalah seksual, seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini Ketika dewasa nanti.
8. Perubahan Pola Perilaku: Konsumsi yang berlebihan dapat mengubah pola perilaku individu, seperti menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau handphone untuk menonton porno, yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan pekerjaan yang akan di lakukan.

Penting untuk diingat bahwa dampaknya dapat bervariasi antara individu, dan tidak semua orang akan mengalami dampak yang sama. Namun, kesadaran akan potensi dampak negatif pada otak adalah penting, terutama jika seseorang merasa bahwa konsumsi konten porno telah menjadi masalah dalam kehidupan mereka. Jika kamu sudah terbiasa dalam menonton video porno maka kamu harus stop dari sekarang sebelum terlambat. Sayangi dirimu sendiri dan kesehatanmu untuk pola hidup yang lebih baik lagi. Jaga Kesehatan mental dan moral kamu dari sekarang.

Nah, sebagai seorang pelajar yang baik, kamu dapat menghindari konten porno secara mandiri. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu kamu menghindari konten porno secara efektif:

1. Kontrol Akses ke Internet:
• Pasang perangkat lunak pengendalian orang tua atau pemblokiran konten porno di perangkat kamu.
• Gunakan pengaturan keamanan dan kontrol keluarga pada perangkat dan peramban web di handphone kamu.
• Aktifkan pengaturan "mode aman" pada mesin pencari dan platform media sosial kamu.
2. Hentikan Langganan:
• Berhenti berlangganan situs web atau platform yang mungkin menawarkan konten porno.
• Alihkan akses internet kamu ke platform yang tidak memiliki konten porno.
3. Hapus Bookmark dan Riwayat Penelusuran:
• Hapus bookmark yang mengarah ke situs porno.
• Hapus riwayat penelusuran yang berisi situs porno, agar algoritma handphone kamu tidak menampilkan iklan konten porno.
4. Temukan Alternatif Sehat:
• Cari alternatif sehat untuk mengisi waktu luang kamu, isi dengan kegiatan atau ekskul agar lebih bermanfaat. Dengan mengalihkan perhatian ke hobi atau kegiatan positif lainnya, kamu dapat mengurangi hasrat untuk mencari konten porno.
5. Tingkatkan Kesadaran:
• Pelajari lebih lanjut tentang dampak negatif dari konten porno sehingga kamu memahami mengapa kamu harus menghindarinya.
6. Mencari Dukungan:
• Berbicara dengan teman, anggota keluarga atau konsultasikan dengan guru BK yang dapat memberikan dukungan moral dan membantu kamu mempertahankan komitmen untuk tidak menonton konten porno.
7. Batas Waktu di Depan Layar:
• Tetapkan batasan waktu yang masuk akal untuk menghabiskan waktu di depan layer handphone, buat alarm di handphone kamu agar kamu dapat mengatur waktumu sehingga waktumu dapat kamu isi dengan kegiatan yang bermanfaat.
8. Kendalikan Hasrat Seksual:
• Cobalah untuk memahami dan mengendalikan hasrat seksual kamu dengan teknik relaksasi, meditasi, atau olahraga, bisa juga mempersibuk diri kamu dengan hafalan Al-Quran atau membahas tugas-tugas sekolah lainnya.
9. Konsultasi dengan Profesional:
• Jika kamu merasa kesulitan menghindari konten porno, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan orangtua, guru BK atau seorang profesional kesehatan mental atau terapis seksual. Mereka dapat membantu kamu mengatasi kecanduan atau dorongan yang kuat.
10. Hindari Situasi Risiko:
• Hindari situasi atau tempat yang mungkin memicu hasrat untuk mencari konten porno, Seperti terlalu banyak menghabiskan waktu rebahan di tempat tidur, mengurung diri di dalam kamar, terlalu lama menatap layar handphone atau membawa handphone digunakan ke kamar mandi. Ayo segera bangkit dan lakukan kegiatan yang positif lainnya, kalian bisa mencoba dengan membantu bersih-bersih dirumah, menyapu dan mencari kesibukan lainnya.
11. Ingatkan Diri Sendiri pada Alasan Menghindari Konten Porno:
• Buat daftar alasan mengapa Anda ingin menghindari konten porno, dan baca daftar ini saat Anda merasa tertarik untuk mencarinya.

Ingatlah bahwa menghindari konten porno bisa menjadi perjuangan yang sulit, terutama jika kamu telah terbiasa dengannya. Namun, dengan komitmen yang kuat dari dalam dirimu dan upaya yang tepat, kamu dapat berhasil menghindarinya dan mempertahankan kesehatan fisik dan mental yang lebih baik. Jika Anda mengalami kesulitan yang serius dalam mengatasi konsumsi konten porno, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional.

Ayo semangat… sayangi dirimu sendiri dan juga masa depanmu. Ubah pola hidupmu lebih sehat lagi.

 ------Jangan lupa follow juga yutube chanel : https://www.youtube.com/@ummiaisyah8499 untuk mengikuti materi bimbingan konseling lainnya.

  ------Jangan lupa followdan juga comment di bawah ini ya teman-teman.

Terimakasih 💗💗💗💗

Jangan lupa follow juga akun chanel yutube :https://www.youtube.com/@ummiaisyah8499

Ikuti juga materi BK Lainnya :

1.   Bimbingan konseling : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/08/bimbingan-konseling.html

2.  Masa Remaja : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/08/masa-remaja-adalah-periode-perkembangan.html

3.  Bergaul secara cerdas : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/08/bergaul-secara-cerdas.html

4.  Bullying : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/09/bullying.html

5.  Menentukan sekolah lanjutan : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/09/menentukan-sekolah-lanjutan.html 

6. Motivasi sukses dari tokoh inspirasi : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/09/motivasi-sukses-dari-tokoh-inspirasi.html

7. Menghindari diri dari pengaruh negative :  https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/10/menghindari-diri-dari-pengaruh-negative.html

8.  Dampak negative dari vidio porno : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/10/dampak-negatif-dari-video-porno.html

9. Adab bagi peserta didik : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/adab-bagi-peserta-didik.html

10.  Cara motivasi diri untuk semangat belajar : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/cara-memotivasi-diri-untuk-semangat.html

11.  Potensi diri : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/potensi-diri.html

12.  Keutamaan belajar dan berilmu : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/keutamaan-belajar-dan-berilmu.html

13.  Berfikir positif : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/berpikir-positif.html

14. Memahami dan menerapkan norma dan tata krama dalam bergaul baik di lingkungan rumah, sekolah dan masyarakat : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/memahami-dan-menerapkan-norma-tata.html

15.  Dampak pacaran pada remaja : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/dampak-pacaran-pada-remaja.html

16.  Emotional Intelegence ( Kecerdasan Emosional) : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/emotional-intelligence-kecerdasan.html

17. Percaya Diri : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/percaya-diri.html

18. Pubertas : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/pubertas.html

19.  Cara Mengembangkan Kreativitas : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/cara-mengembangkan-kreativitas.html

20.  Sex Education  "Pemahaman tentang Kesehatan Seksual: Masturbasi dan Onani" : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/sex-education-pemahaman-tentang.html

21. Manajeman Waktu :  https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/manajemen-waktu.html

22. Tanggung jawab remaja :  https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/tanggung-jawab-remaja.html

23. Kenali Gaya Belajar Kamu : https://bkkonseling12.blogspot.com/2023/11/kenali-gaya-belajar-kamu.html